筋トレアイテム

マイプロテインのリフティングバンドのレビュー|安い理由は品質が悪いから⁉【6つの特徴】

マイプロテインのリフティングバンドは値段も安いし気になっている人は多いのではないでしょうか?しかし安すぎて品質が心配という人も多いはず。そこで、この記事はマイプロのリフティングバンドを徹底レビューしています。
サプリ

マイプロテインのバニラステビアの感想|牛乳で飲むとバニラシェイクになる!

マイプロテインのバニラステビア味は味が薄くて人気がないようですが、牛乳で飲むことでバニラシェイクやミルクセーキのような味になってとてもおいしくなります。また甘すぎるのが好きじゃない人にはおすすめかもしれません。
筋トレ

筋トレを3ヵ月休んだら腕周りが3㎝も細くなってしまった(´;ω;`)【悲報】

筋トレって1~2週間休むくらいだと筋肉は減らないし、むしろプラスになることもあると言われています。ですが、3ヵ月筋トレを休むとどれくらい筋肉が減るのか?今回はコロナの影響で3ヵ月筋トレができなかったので、3ヵ月筋トレをしないとどれくらい筋肉が落ちるのか書いていきます。
筋トレ

マッチョの聖地ゴールドジムがめちゃくちゃ楽しい件【感想】

ゴールドジムに入会しましたが、筋トレがとても楽しいです。マッチョしか立ち入りずらいイメージのゴールドジムですが、実は初心者にとても優しいところでした。ジム選びで迷っている方は参考にしてみてください。
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